Beschrijving
De makkelijkste manier die je het beste zal helpen om in keto te gaan is het minderen van je koolhydraten.
Het nemen van ketonen pillen helpt wel mee, maar het heeft buiten gewichtsverlies veel meer voordelen voor je gezondheid.
Omdat je je lichaam sinds het begin van je keto dieet hebt geleerd om vet om te zetten in ketonen niet niet meer gebruik te maken van snelle energie zoals suikers, kun je brandstof tekort komen en zeer moe worden.
Dit komt vaker voor bij sporten, mensen die zwaar werk doen of veel van hun concentratievermogen vragen.
Om tijdens het afvallen hier net teveel last van te ondervinden kun je er voor kiezen een supplement te gebruiken in de vorm van frambozen ketonen capsules (ingrediënten : raspberry ketonen), Dr Oz behandelde dit ook meerdere malen in zijn programma.
Het voordeel van dit supplement is dat de ketone heel snel je verbranding systeem bereiken op op een natuurlijke manier snel resultaten geeft zonder uit ketose te raken of je vetverbranding te stoppen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.